zdrowie

Domowe sposoby na piękne i zdrowe rzęsy

Domowe sposoby na piękne i zdrowe rzęsy

Piękne i długie rzęsy potrafią przyciągnąć niejedno spojrzenie. Nie każda kobieta może się nimi pochwalić. Da się co prawda spróbować wydłużyć rzęsy za pomocą dobrego tuszu, samodzielnie dokleić sztuczne rzęsy lub udać się do gabinetu kosmetycznego. Jednak tego typu zabiegi mogą osłabić nasze rzęsy. Dlatego istnieją domowe sposoby, które pozwolą,…
Zdrowe przekąski do pracy i nie tylko

Zdrowe przekąski do pracy i nie tylko

Zabierz do pracy zdrowe przekąski Do tej pory zabieraliście do pracy batoniki, kanapki, ciastka czy dania instant? Zapomnijcie o tym i zastąpcie niezdrowe przekąski zdrowymi pysznościami. Zobaczcie, jakie jedzenie warto zabrać ze sobą do pracy! Jogurt naturalny z płatkami. Taki jogurt jest wystarczająco sycący i długo nie będzie nam się…
Jak zrobić domowy humus?

Jak zrobić domowy humus?

Hummus, czyli pasta z ciecierzycy i tahini pochodząca z Libanu z powodzeniem podbija polskie restauracje i kuchnie. Sięgają po niego weganie, wegetarianie, ale również osoby jedzące mięso. Hummus jest idealną przekąską w połączeniu z chlebem pita oraz z tradycyjnym pieczywem. Świetnie komponuje się również w towarzystwie oliwek oraz warzyw. Dziś…
Zapiekanka z młodych ziemniaków

Zapiekanka z młodych ziemniaków

Młode ziemniaki są przepyszne. Najlepiej smakują oczywiście ugotowane, w połączeniu z koperkiem, wiosenną surówką oraz jakiem sadzonym. Jednak z młodych ziemniaków można wyczarować wiele pyszności. Jedną z nich jest zapiekanka ziemniaczana, która idealnie pasować będzie na letni obiad. Zobaczcie mój przepis! Czego będziecie potrzebować? 6 młodych ziemniaków 10 plastrów boczku…
11 powodów, dlaczego warto zrezygnować z Domestosa

11 powodów, dlaczego warto zrezygnować z Domestosa

Środki czyszczące do drewna, szyb, podłóg, płyny do mycia naczyń, proszki, płyny do płukania tkanin... Słowem, cała rzesza środków czyszczących, które towarzyszą nam w codziennym życiu. Większość z nich zawiera niebezpieczne dla zdrowia detergenty – wymysł ostatnich dziesięcioleci, który ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie i przyszłość naszych dzieci. Jeśli…
Syrop glukozowo-fruktozowy – słodki smak chorób

Syrop glukozowo-fruktozowy – słodki smak chorób

Od kilku lat toczy się debata na temat syropu glukozowo- fruktozowego. Obarcza się go odpowiedzialnością za epidemię otyłości, chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2 oraz bezalkoholowego stłuszczenia wątroby, jaką możemy zaobserwować w Stanach Zjednoczonych, jak i w Europie. Krytycy szerokiego stosowania tej substancji w przemyśle spożywczym twierdzą, że jest ona…
NIE-zdrowe owoce? Jak je jeść?

NIE-zdrowe owoce? Jak je jeść?

NIE-zdrowe owoce? Jak je jeść? Wiemy, że owoce są zdrowe i powinny być nieodłącznym elementem diety - powinniśmy jeść nawet 5 porcji dziennie. Teraz, gdy mamy na nie sezon - ich wybór jest prawie nieograniczony, dlatego też sięgamy po nie częściej niż zwykle… Ale czy robimy to właściwie?    …
Super food – czyli super soki na zdrowie

Super food – czyli super soki na zdrowie

Super food - czyli super soki na zdrowie. Te świeże, wyciskane z upraw ekologicznych regenerują i mają zbawienny wpływ na organizm. Jednak są wśród nich 3 mistrzowskie, które działają wyjątkowo silnie.   To sok z buraków, sok z pomidorów oraz sok z granatów. 3571
Zwalcz grypę tym co masz w… lodówce!

Zwalcz grypę tym co masz w… lodówce!

Zwalcz grypę tym co masz w... lodówce! Zamiast sięgać po chemiczne środki lub często szkodliwe suplementy, warto postawić na zdrowy tryb życia.     Nie ma rady, gdy chwytają pierwsze przymrozki, łatwo o przeziębienie. Tym bardziej, że zimą zwykle mniej się ruszamy, słońce rzadziej nas ogrzewa, a i zdarza się…