przepisy bezglutenowe

Domowe lody bananowe bez mleka i jajek

Domowe lody bananowe bez mleka i jajek

Domowe lody bananowe bez mleka i jajek - czyli świetna alternatywa dla wszystkich na diecie bezmlecznej bądź uczulonych na jajka. Smakują naprawdę wyśmienicie i są niezwykle proste do zrobienia.   Składniki: 3 banany 4 łyżki naturalnego kakao 4 łyżki masła orzechowego 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii miód Przygotowanie: Banany myjemy,…
Ciasto „Rafaello” na spodzie bezglutenowym

Ciasto „Rafaello” na spodzie bezglutenowym

Majówka to nie tylko grill, u mnie było też słodko! Poniżej przepis na ciasto, którego jeszcze nikt nie odmówił spróbować! Biszkopt można upiec dzień wcześniej. Na biszkopt 5 jajek - oddzielnie białek i żółtka 3/4 szklanki cukru 1/2 szklanki mąki kukurydzianej 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej Opcjonalnie aromat migdałowy Coś do…
Migdałowe pierniczki dla alergików

Migdałowe pierniczki dla alergików

Migdałowe pierniczki dla alergików - inspiracje na wypieki świąteczne czas START! Zapraszam do wypróbowania super prostego przepisu na pyszne pierniczki! Czego potrzebujemy? - 100 g mąki migdałowej (zmielone płatki migdałowe), - 100 g mąki kukurydzianej, - 50 g zmielonego siemienia lnianego, - 60 g syropu daktylowego/miodu lub innego słodu, -…
Pierniczki dla alergików – bezglutenowe, bezlaktozowe, bezcukrowe

Pierniczki dla alergików – bezglutenowe, bezlaktozowe, bezcukrowe

Pierniczki dla alergików - bezglutenowe, bezlaktozowe, bezcukrowe – inspiracje na wypieki świąteczne czas START! Zapraszam do wypróbowania super prostego przepisu na pyszne pierniczki! Czego potrzebujemy? - mąka jaglana (1/2 szklanki), - mąka ryżowa (1/2 szklanki), - mąka gryczana (1/2 szklanki), - skrobia kukurydziana (1/2 szklanki), - siemię lniane (2 łyżki),…
Bezglutenowa jaglana szarlotka

Bezglutenowa jaglana szarlotka

To świetna i przede wszystkim zdrowa alternatywa dla tradycyjnego ciasta. Jagły to najstarsza znana kasza. Otrzymuje się ją z nasion prosa, uprawianego już w epoce neolitu. Pod względem wartości odżywczej dorównuje kaszy gryczanej. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B:…

Tajska sałatka z mango

Tajska sałatka z mango - jeżeli lubicie słodko kwaśne orientalne smaki - będziecie zachwyceni ta sałatką. Nadaje się idealnie na przystawkę lub jako dodatek do np. kaczki. Ostro słodkie nuty doskonale zaostrzą apetyt i nastawia wasze kubki smakowe na dalsze kulinarne podróże :)     Sałatka - jak większość moich…
Majonez z kaszy jaglanej

Majonez z kaszy jaglanej

Majonez z kaszy jaglanej. To kolejny pomysł na majonez bez jajek i innych alergenów. Poza tym, w zależności od tego jak go zrobimy, może być podstawą dla każdego sosu. Jest idealny w wersji klasycznej na kanapki lub do tradycyjnej sałatki jarzynowej. Gdy obniżymy jego gęstość - np. dodamy więcej wody…
Papryka faszerowana bakłażanem i kaszą jaglaną

Papryka faszerowana bakłażanem i kaszą jaglaną

Papryka faszerowana bakłażanem i kaszą jaglaną - danie wegańskie, bardzo proste. Nawet jak ktoś jest laikiem w sprawach kuchennych - da sobie z nim radę bez problemu. Mimo skromnych składników wychodzi mocno aromatyczne danie, które jest zdrowszą alternatywą dla klasycznych papryk faszerowanych ryżem, mięsem mielonym i grzybami. Czego potrzebujemy? 3501
Wegetariańskie placki z dyni

Wegetariańskie placki z dyni

Placki z dyni. Warto je zrobić TERAZ. Zwłaszcza, że kilogram dyni kosztuje max 2 złote. Poza tym są baaardzo zdrowe i smaczne. A - no i jeszcze nadają się jako dodatek do eleganckiego dania - jeżeli planujecie kolację. Wzbogacają niesamowicie smak potrawy, z która są połączone. A doskonale komponują się…
Wegańska zupa dyniowa z mlekiem kokosowym

Wegańska zupa dyniowa z mlekiem kokosowym

Wegańska zupa dyniowa z mlekiem kokosowym - to jest najlepszy wypróbowany przeze mnie przepis. Jest zdrowa, wegańska i ma orientalny smak, połączony z tym tradycyjnym, który wszyscy znamy. Smakuje każdemu - sprawdziłam :) Przepis jest bardzo prosty, do wykonania nawet dla kogoś niewprawionego w kuchennych bojach. Czego potrzebujemy? 3443